Guilt Free Oil
“น้ำมัน” กับ “จุกเกิดควัน” ที่ควรรู้
26 May 2021
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://jaikao-ricebranoil.com/wp-content/uploads/2021/05/158753556_640580103405140_7758913588483121803_n-1024x1024.jpg)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://jaikao-ricebranoil.com/wp-content/uploads/2021/05/158753556_640580103405140_7758913588483121803_n-1024x1024.jpg)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/q_glossy,ret_img/https://jaikao-ricebranoil.com/wp-content/uploads/2021/05/158753556_640580103405140_7758913588483121803_n-1024x1024.jpg)
น้ำมันกับจุดเกิดควันที่ควรรู้ ?
สงสัยใช่ไหมว่าจุดเกิดควัน (Smoke Point) คืออะไร?
จุดเกิดควันหรือเรียกง่ายๆ คือน้ำมันไหม้ ซึ่งน้ำมันแต่ละชนิด
มีจุดทนความร้อนที่ต่างกัน จุดเกิดควันจะทำให้อาหารเกิดกลิ่นไหมได้
นอกจากเกิดกลิ่นแล้วยังก่อให้เกิดสารที่เป็นผลเสียต่อร่างการอีกด้วย
เช่น สารก่อโรคมะเร็ง โรคหลอดลมอักเสบ
? น้ำมันรำข้าวเป็นน้ำมันพืชที่มีจุดเกิดควันสูงที่สุด
เพราะฉะนั้นการเลือกใช้น้ำมันรำข้าวสำหรับการทำอาหาร
นอกจากจะปลอดภัยแล้วยังมีคุณค่าทางสารอาหาร